它是利用擺的等時(shí)性控制指針轉(zhuǎn)動(dòng)而計(jì)時(shí)的。在它的正面是一個(gè)大表盤，上方有小表盤（圖1．4－2)。秒針沿大表盤轉(zhuǎn)動(dòng)，分針沿小表盤轉(zhuǎn)動(dòng)。分針和秒針指的時(shí)間和就是測(cè)的時(shí)間間隔。在表正上方有一表把，上有一按鈕。旋動(dòng)按鈕，上緊發(fā)條，這是秒表走動(dòng)的動(dòng)力。用大拇指按下按鈕，秒表開(kāi)始計(jì)時(shí)；再按下按鈕，秒表停止走動(dòng)，進(jìn)行讀數(shù)；再按一次，秒表回零，準(zhǔn)備下一次計(jì)時(shí)。（注意：使用這類秒表一定要完成這一程序后才能進(jìn)行下一次計(jì)時(shí)。這類表不能在按停后又重新開(kāi)動(dòng)秒表連續(xù)計(jì)時(shí)。為了解決這一問(wèn)題，有的秒表在表把左側(cè)裝有一按鈕，當(dāng)表走動(dòng)時(shí)將此按鈕向上推，表停走；向下推，即繼續(xù)累計(jì)計(jì)時(shí)。）[1] 
秒表的精度一般在0．1－0．2秒，計(jì)時(shí)誤差主要是開(kāi)表、停表不準(zhǔn)造成的。秒表在使用前上發(fā)條時(shí)不宜上得過(guò)緊，以免斷裂。使用完后應(yīng)將表開(kāi)動(dòng)，使發(fā)條完全放開(kāi)。不同型號(hào)的秒表，分針和秒針旋轉(zhuǎn)一周計(jì)的時(shí)間可能不同，使用時(shí)要注意。[1] 
使用秒表的注意事項(xiàng)：
1.使用前先上緊發(fā)條，但不要過(guò)緊，以免損壞發(fā)條；使用前一定要進(jìn)行驗(yàn)表，主要看按鍵是否有問(wèn)題，記錄的時(shí)間是否準(zhǔn)。
2.使用時(shí)，用拇指指關(guān)節(jié)或用食指第二指關(guān)節(jié)扣住按鍵，并將秒表靠住自己的胸部，不在任何的擺臂動(dòng)作中完成按鍵。按表時(shí)不要用力過(guò)猛，以防損壞機(jī)件；
3.回表后，如秒針不指零，應(yīng)記下其數(shù)值（零點(diǎn)讀數(shù)），試驗(yàn)后從測(cè)量值中將其減去（注意符號(hào)）；按鍵時(shí)盡量用正確的角度和適合的力量，不要按在按鈕的邊緣或斜角度按，避免卡住或損壞按鈕。
4.計(jì)時(shí)開(kāi)啟后不要將秒表掛在脖子上或放在口袋內(nèi)跑動(dòng)，防止跑的過(guò)程中秒表按鍵與身體相撞，造成意外的停止或開(kāi)啟。
5要特別注意防止摔破秒表，不使用時(shí)一定將表放 在實(shí)驗(yàn)后中央的盒中.
6要注意開(kāi)表以煙為信號(hào)，停表時(shí)與終點(diǎn)線直對(duì)，不能斜看。
如何讀秒表
大圈為秒，小圈為分。
若大圈是30分格（頂上寫的是30，可能有60格，表明精度到半秒），小圈里一分鐘就分為兩小格，讀完整的幾分，若過(guò)了一小格，就在大圈秒數(shù)上加半分鐘，若沒(méi)過(guò)，直接讀大圈秒數(shù)。